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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
尹斗俊
金南佶,朱智勋,刘在石
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯
戴尔·塔尔德
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
