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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
尹斗俊
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
刘旺豪,张添翼
徐章勋,李枖原,金曜汉
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
