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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
马东 蔡康永 李诞 薛兆丰 刘擎
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
梁思浩,王嘉慧,伍韵婷,庞景峰,向海岚
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