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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Wanda Nara,Darío Bar
李京奎,裴成宰,金东炫
孙璞,王昊旸
尹浩宇,左林杰,张慧雯
马东,蔡康永,颜如晶,姜思达,利晴天
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
