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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
田村淳
江嘉敏,吴紫韵,林师杰,区永权,梁茵,陈
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
孟非,张纯烨,胡海泉,周深,毛不易,易立
陆俊叙,张恩实,Pani Bottle,
朱元冰,许魏洲,王天辰
二十二岛主
