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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
查尔斯,李周宪
白羽
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
盖·菲里,Alex Guarnasche
李龙真,郑基石,金叡园
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
