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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
徐乃麟,波波,曼曼
Storm Chaser Teams
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
Ariana·Madix,Ciara·M
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
