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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
張紋嘉,王頌茵,徐㴓喬
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
Ariana·Madix,Ciara·M
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
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