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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
Caroline Stanbury,Ch
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
谢君豪,袁富华,陈湛文,凌文龙
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
