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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
蔡思贝
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
徐章勋,李枖原,金曜汉
Ariana·Madix,Ciara·M
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
