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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
Storm Chaser Teams
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
Ariana·Madix,Ciara·M
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
张祐荣,韩惠珍,林哲
未知
