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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
杜华,马天宇,柳岩
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
金九拉,金淑,金浩英
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
尹斗俊
林海
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
卡丹·罗凯特
宋威龙,张婧仪
