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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
韩惠珍,张祐荣,林哲
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
江大成,阿乐
洪永城,黄翠如
