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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
Tejasswi Prakash,卡伦·
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
李静,戴军
