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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
易烊千玺,黄子韬,罗志祥,韩庚
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
黄豪平 熊熊
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
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