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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张
马晓勇
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
