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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
扎克·加利凡纳基斯
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河
金智秀,徐仁国
喻大华
区永权,戴祖仪
彼得·塞拉菲诺威茨
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
