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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
山野仁,AK-69,永野
蒋璐霞,李菲儿,屈菁菁,刘维,吴俊霆,赵
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
惠特尼·米克斯特,凯尔西·格雷斯·查瓦里
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
