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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
孔刘,金高银,李栋旭
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
