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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
何炅
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
孙协志
宋春丽,许文广
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
吴尊,林丽吟,何雯娜,梁超,傅首尔,刘毅
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
