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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
刘寅娜,申东烨,愼嘉庀,柳善皓,李裕罗
