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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
阮兆祥
