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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
孔刘,金高银,李栋旭
欧汉声,张立东,林襄
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
徐章勋,李枖原,金曜汉
路易·C·K
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
