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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
张祐荣,韩惠珍,林哲
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
宋春丽,许文广
