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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陳星妤,黃庭鋒,松明
施琰,骆新
刘恋 朱洁静
大悟,白石麻衣,小田切让
邵兵,孙楠,刘畊宏
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
