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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
郭麒麟,毛不易,魏大勋
白鹿,曾舜晞,陈楚生
何廣沛
杨奇煜,林可彤,刘禄存,余祥铨
程云
陈炜,薛家燕
金鍾國,秋成勳,Zico
王巍,戴建业,大冰,鲁大东,保剑锋,刘恋
