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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
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孔刘,金高银,李栋旭
金九拉,金淑,金浩英
梅瑞迪思·米克尔森
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沈梦辰,齐思钧,郑方一
