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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
康斯坦斯努内斯,肖恩飞行员,托尼奎诺斯
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李静,戴军
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
Hagen·Bach,Marciano·
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
欧汉声,张立东,林襄
