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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
戴尔·塔尔德
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
梅瑞迪思·米克尔森
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
关晓彤 李昀锐 毛俊杰 边天扬 王翰闻
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
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