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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
古力娜扎,李汶翰,孙艺洲,张绍刚,沙溢
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
