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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吴兆麟,胡敏芝,CJ张震宇
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
Alana Aldridge,Tracy
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
