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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
Christian Wackert,St
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
Matt Barnes,坎达丝·卡梅隆·
齐豫
徐梦桃,陈鲁豫,王霜,王心迪
李硕珉
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
全炫茂,李准
