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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
宋春丽,许文广
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
洪永城,黄翠如
宋一国,张铉诚,严泰雄,李善雄,高志溶,
查尔斯,李周宪
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
