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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
珊卓拉·李
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
乔杉,赖声川,修睿,黄磊,刘晓晔
Tejasswi Prakash,卡伦·
孙协志
李龙真,郑基石,金叡园
