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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
薛兆丰,梁田
胡剑云,柏燕谊
陈赫,周深,沈南,李艺彤,孙艺洲
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
黄健翔,大冰,伍洲彤
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
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