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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
金九拉,金淑,金浩英
吴宗宪,林柏昇
安珀·哈格罗夫,拉塞尔·塞奇,小史蒂文·
Lisa McManus,Hannah
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
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李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
