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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
布莱恩·鲍姆勒
玛利亚,陆浩明
宋春丽,许文广
韩惠珍,张祐荣,林哲
张学友
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
徐乃麟,波波,曼曼
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
