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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
Rutledge Wood,艾莉莎·萨博
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陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
咏梅,高露
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
李龙真,郑基石,金叡园
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