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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
马昕墨,刘宇,赵珂
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
李龙真,郑基石,金叡园
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
左岩,陈欢
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
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