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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
鞠萍,王淏
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
杜华,马天宇,柳岩
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
薛兆丰,梁田
陳星妤,黃庭鋒,松明
