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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
菲利克斯·克拉克,路易斯宾塞,亚历山大里
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
牛犇,张艺兴,吴樾,张嘉益,吕中,黄轩,
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