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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
内详
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
波比,阿飞,斑斑
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
