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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
张凯丽,钟汉良,蒋劲夫,孙艺洲,康倩雯
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
