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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
全炫茂,李准
方馨,陳謙文,王瞳
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
克劳迪亚·雷亚
