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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吴霄、李希根、许红军
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
金南佶,朱智勋,刘在石
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
欧汉声,张立东,林襄
