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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
Tyra Banks,Jay Manue
陈铭,时代少年团贺峻霖,徐志胜
金大明,朴智焕,孔明
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
肉肉,菜菜
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
