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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
袁一琦,于文文
方馨,陳謙文,王瞳
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
比尔·贝利,布鲁斯·福尔塞特,埃罗尔·鲁
汪涵,沈梦辰
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