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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
柳岩,吴昕,黄菡,卢昱晓
伍倩彤,叶靖仪,潘祖兒
李孝利,徐章勋,金希澈
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
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