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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
尼克·霍克
黄才伦,常远,艾伦,王宁
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
珊卓拉·李
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
迟婷,小胖,陈金林
