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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
韩惠珍,张祐荣,林哲
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
杰克森·盖勒克西
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
周奕玮
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
Bobby Deen,Nancy Ful
