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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
白鹿,曾舜晞,陈楚生
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
林晓峰,古志辉,安秋金
雷明,崔璀,李响
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
谢楠
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
