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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
沈梦辰,齐思钧,郑方一
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
徐章勋,李枖原,金曜汉
珊卓拉·李
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
