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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
宋祖儿,郭麒麟,白宇,刘宇宁,周深
德里克钱尼,帕特·罗杰斯
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
朱元冰,许魏洲,王天辰
Mirco Bergamasco Mir
