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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
大左,杨迪,陈铭,贝乐泰,功必扬,华波波
张艺谋,邹静之,张译,范伟,刘浩存,戴琪
靳梦佳
齐豫
马可
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
方馨,陳謙文,王瞳
