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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
徐乃麟,波波,曼曼
雷蒙德·布兰克,A.J. Linstru
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
卡丹·罗凯特
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
