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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
张琳,刘帆,李建楠
余声,白羽,王小川
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
那英,庾澄庆,张惠妹,汪峰,华少
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
