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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
冈冢敦子
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
余佳运,周震南,张星特
