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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李静,瑶淼
祈积奇,胡敏芝,何泳芍,陈欣茵
黄紫恩,冯子亮
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
