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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
宋一国,张铉诚,严泰雄,李善雄,高志溶,
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
杰森·莫玛
