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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
黄健翔,大冰,伍洲彤
赵雪莲,牛江超
何炅,汪涵,沈梦辰,梁田,靳梦佳,齐思钧
全炫茂
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
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孟非
