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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
劳伦·阿德尔曼
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
刘琳,胡杏儿,谭卓,曹德旺
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
薛兆丰,梁田
李孝利,徐章勋,金希澈
江大成,阿乐
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
