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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
江大成,阿乐
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
倪嘉雯,叶靖仪
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
李孝利,徐章勋,金希澈
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
卡丹·罗凯特
杜华,马天宇,柳岩
