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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
罗䁐锡,金艺瑟
Bill Fagerbakke,Spen
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Hagen·Bach,Marciano·
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
