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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
谢楠
宋祖儿,郭麒麟,白宇,刘宇宁,周深
方馨,陳謙文,王瞳
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
李沅知,Gabee,李時安,Harimu
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
朱元冰,许魏洲,王天辰
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
