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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
王瀚哲,齐思钧,姜广涛
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
