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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
罗暎锡,李瑞镇
Clinton Kelly,Nancy
谷德昭
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
Tejasswi Prakash,卡伦·
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Casey McManus,亚当·坎夫曼
