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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李泳知
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
万田久子,高桥克实,所乔治,入绘加奈子
盖·菲里
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
