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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨乐
余奇明
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
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