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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
杨澜
薛家燕,王灏儿,潘靜wen,蔡愷穎
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
金南佶,朱智勋,刘在石
庞博
