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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
朴明秀,曹世镐,李恩智,강지영
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
山野仁,AK-69,永野
李小冉,于文文,朱丹,张瑶
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
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