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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
金星,王祖蓝,邓紫棋,欧弟,黄晓明
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
Phil Davis,Carl Hopk
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
薛兆丰,梁田
徐乃麟,波波,曼曼
