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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
王曦梁
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
汪明荃,森美,郑衍峰,何沛珈,陈展鹏,吴
李瑞镇,金光奎
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
周轶君
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