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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
全贤武,张东民,洪榛浩,赵世虎,金东炫
杜华,马天宇,柳岩
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
郭嘉骏,李芸婵
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
西里尔·肖凯
