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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
梁业,何启华,郭嘉骏,吴保锜
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
陈果,撒贝宁,李昌钰
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
王燕
Matt Barnes,坎达丝·卡梅隆·
