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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
迟婷,小胖,陈金林
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
