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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杨乐
