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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
西里尔·肖凯
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
