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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
梅瑞迪思·米克尔森
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
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