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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
Alana Aldridge,Tracy
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
李孝利,徐章勋,金希澈
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Nigel Ng
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
