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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
杨九郎,高九成
岳云鹏,孙越,陶阳
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚
梁彦宗,王智德
