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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
汤姆·赫兰德,乔·罗素,乔恩·费儒,小罗
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
梅瑞迪思·米克尔森
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
