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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
金软景 夫胜宽
单霁翔、贾伟
提拉·班克斯,Kelly Cutrone
蓝盈莹,王紫璇,刘恋,秦牛正威,赵昭仪,
陈豪,龚嘉欣
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
Michelle Lesniak,Dmi
邢菲,欧豪,蒋奇明
田村淳
