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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周
周涛,毕福剑,曹随风,王彤,贾玲,白凯南
田村淳,田村亮,宇垣美里
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
