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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
何炅,吴昕,王诗晴
谷德昭
段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康
Casey McManus,Jeff S
杨乐
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
