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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
胡宇威,夏和熙,王彩桦
侯明昊,李一桐,杨超越,秦岚
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
贝尔·格里尔斯,戴夫·皮尔斯
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
迈克尔·杰克逊
马东,于丹,高晓松,张颐武
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
