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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
李龙真,金叡园
毛不易,李雪琴
李泳知,崔秀彬,李宣美,权顺荣,金香起,
黄豪平 熊熊
李多熙,金美贤,卢熙英,李锡元,金娜莱
