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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
金智秀,徐仁国
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
