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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,
许杰辉,贺一航,胡瓜,胡晴雯
蜜雪儿·伯托,Jack Atkins,D
梁业,何启华,郭嘉骏,吴保锜,米露迪,郑
刘德华,廖昌永,梁静茹,李克勤,李荣浩,
洪永城
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
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