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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
Bobby Deen,Nancy Ful
Bettany Hughes,Ben R
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
