四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
何炅,沈梦辰,李莎旻子,吴泽林
吴磊,安淇尔,姚逸翔,丁乃钰,刘冠毅
古巨基,胡夏,金志文,陆虎,罗大佑
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
范世錡
李咏,高博,朱迅
