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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
劳伦·阿德尔曼
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
罗一舟 罗一舟
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
朱薰,锺卓颖,許寶恆
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
