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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
郑衍峰,何泳芍,曾文心
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
李多熙,金美贤,卢熙英,李锡元,金娜莱
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
全炫茂
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
