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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
张祐荣,韩惠珍,林哲
孙协志
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
朴宝剑,池昌旭,廉惠兰,朴明秀,洪真庆,
劳伦·阿德尔曼
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
